Cách chữa ho cho trẻ em bằng thảo dược thiên nhiên

Một số cách trị ho cho trẻ hiệu quả 

Gừng và mật ong 

Đây là mẹo chữa ho hiệu quả từ lâu đã được dân gian áp dụng khi trẻ bị ho uống thuốc không khỏi. Nhờ đặc tính kháng khuẩn cao, giải độc, tăng sức đề kháng của cơ thể, mật ong trị có tác dụng trị ho nhanh. Gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, tiêu đờm, kháng chất gây dị ứng, được áp dụng trị ho có đờm, ho do nhiễm lạnh hữu hiệu. 

• Nguyên liệu: Gừng, mật ong.
• Cách thực hiện: Lấy một củ gừng đem rửa sạch để nguyên vỏ, nướng cho cháy xém rồi cạo sạch vỏ và giã nát. Cho thêm một ít mật ong vào ngâm một lúc, rồi dùng ngậm nuốt nước từ từ.
• Cách dùng: Ngậm và nuốt từ từ nước mật ong ngâm đường. Có thể dùng khoảng 2 lần/ngày.
• Lưu ý: Những cách trị ho bằng mật ong không dùng cho trẻ dưới 12 tháng tuổi. 

Lá húng chanh 

Lá húng chanh có chứa tinh dầu mà thành phần chủ yếu là cavaron có tác dụng trừ đờm, tiêu độc rất tốt nên được dùng để làm thuốc điều trị ho có đờm và trị viêm họng nhanh. 

• Nguyên liệu: Lá húng chanh, quất xanh.
• Cách thực hiện: Dùng một ít lá húng chanh và quất xanh đem rửa sạch, sau đó  xay nhuyễn. Tiếp tục cho thêm đường phèn vào cùng một chén sạch rồi đem hấp cách thủy. Sau 15 phút lấy ra, gạn lấy nước uống.
• Cách dùng: uống từ 1-2 lần mỗi ngày (2-3 thìa mỗi lần tùy độ tuổi). 

Lá tía tô 

Lá tía tô đặc trị ho có đờm rất nhạy và an toàn. Theo Đông y, lá tía tô có vị cay, tính ấm, có tác dụng làm thoát mồ hôi, tiêu đàm và hạ khí. Lá tía tô chủ trị các bệnh như hắt hơi, sổ mũi, cảm mạo, sốt, bí mồ hôi, giúp tiêu hóa tốt, chữa ho có đờm. 

• Nguyên liệu: Lá tía tô, hoa khế, hoa đu đủ.
• Cách thực hiện: Dùng lá tía tô, hoa khế, hoa đu đủ đực rửa sạch cho vào bát sứ, thêm một ít đường phèn hấp cách thủy khoảng 20 phút. Gạn lấy nước uống.
• Cách dùng: Uống hàng ngày tùy theo độ tuổi mà có liều lượng phù hợp. 

Đường phèn và lá hẹ 

Lá hẹ là một thảo dược trị ho đã được dân gian tin dùng từ lâu. Lá hẹ có công dụng giúp giảm ho, tiêu đờm, giảm đau rát cổ họng. 

• Nguyên liệu: Lá hẹ, đường phèn.
• Cách thực hiện: Lá hẹ rửa sạch, cắt nhuyễn; đường phèn giã nhỏ trộn chung với nhau, mang hấp cách thủy. Sau đó lọc lấy nước cho bé uống.
• Cách dùng: Liều lượng uống 2 -3 thìa/ lần. Ngày uống 2 lần. 

Quất xanh chưng mật ong 

Đây cũng là một bài thuốc dân gian trị ho rất hiệu quả, đặc biệt là những trẻ bị ho uống thuốc không khỏi. 

• Nguyên liệu: Quất xanh, mật ong.
• Cách thực hiện: Quất xanh rửa sạch, cắt ngang để nguyên hạt (vì có tác dụng làm tiêu đờm, ấm thanh quản trẻ) và vỏ trộn chung với mật ong hoặc đường phèn sau đó mang hấp cách thủy khoảng 30 phút.
• Cách dùng: Cho trẻ uống nhiều lần trong ngày. 

Lá xương sông 

Theo Đông y, lá xương sông có tác dụng bổ phế, chống co thắt phế quản, tiêu đờm, đặc biệt là những trường hợp do phế nhiệt. Dùng lá xương sông để trị ho có đờm, viêm họng, ho do cảm lạnh rất hiệu nghiệm. 

• Nguyên liệu: lá xương sông, giấm (loại giấm nuôi bằng chuối)
• Cách thực hiện: Dùng lá xương sông bánh tẻ rửa sạch và đập giập. Sau đó, nhúng chúng vào giấm.
• Cách dùng: ngậm lá này hàng ngày sẽ thấy tình trạng ho thuyên giảm nhanh chóng. 

Rễ cây cam thảo 

Rễ cam thảo là có khả năng làm dịu cổ họng, giảm bớt đờm gây tắc nghẽn đường hô hấp. Rễ cam thảo còn đồng thời giảm viêm gây kích ứng cổ họng của trẻ. 

• Nguyên liệu: 2 thìa rễ cây cam thảo, 100ml nước.
• Cách thực hiện:Đun sôi nước và cho vào cốc chứa rễ cây cam thảo.Ngâm cam thảo trong nước nóng khoảng 15 phút để các chất hòa tan với nhau.
• Cách dùng: Uống nước ngâm từ rễ cây cam thảo 2 lần/ngày vào sáng và tối. 

Chanh đào 

Chanh đào là một loài chanh có cây khỏe, lá lớn, sai quả. Quả chanh đào to, mọng nước, mùi rất thơm nên được người tiêu dùng ưa chuộng. Khi được ngâm phối hợp với một số nguyên liệu như mật ong, đường phèn sẽ thành bài thuốc trị ho rất hiệu quả. 

ThS.BS Nguyễn Thị Hằng, Phó chủ nhiệm bộ môn Đông Dược (Phương tễ), Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam cho biết, chanh đào hay chanh thường đều có thể làm thuốc trị nhiều bệnh. Vỏ và lá chanh chứa nhiều tinh dầu. Người ta cũng thường dùng vỏ và lá chanh để trị ho, cảm cúm, hạ sốt… Ruột chanh chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C. Chanh còn có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc… 

Cách ngâm chanh đào trị ho cho trẻ bị ho uống thuốc không khỏi 

Chanh đào ngâm rất dễ làm và có thể sử dụng lâu dài để trị ho cho cả gia đình. 

Nguyên liệu 

– Chanh đào: 1 kg, chọn những quả tươi, chín vàng, mỏng vỏ. 

– Mật ong: 1l. 

– Đường phèn: 0,5kg. 

– Bình thủy tinh có nắp đậy. 

– Muối hạt: 100g 

Cách thực hiện 

– Chanh đào rửa sạch, ngâm với một ít nước sôi để nguội pha muối. 

– Sau 30 phút, vớt chanh ra để cho ráo nước rồi cắt thành những miếng mỏng. 

– Đường phèn đập nhỏ. 

– Đổ xen kẽ một lớp đường – một lớp chanh vào lọ thủy tinh, tới khi hết lượng chanh và đường. Cuối cùng đổ mật ong vào lọ thủy tinh. 

– Lấy vỉ nan nén chanh xuống. 

– Ngâm chanh, đường phèn và mật ong khoảng 3 tháng sẽ dùng được. 

Cách dùng: 

Mỗi lần trẻ bị ho, cho trẻ dùng khoảng 1 thìa nhỏ siro chanh đào ngâm mật ong. Cho trẻ ngậm rồi nuốt từ từ. 

Các bậc phụ huynh cũng nên chú ý chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của trẻ, khuyến khích trẻ tập thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Khi trẻ bị bệnh, cha mẹ không nên làm dụng thuốc kháng sinh vì dễ gây nhờn thuốc. Khi trẻ bị ho uống thuốc không khỏi, cha mẹ nên đưa trẻ tới các cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời, tránh để bệnh của trẻ nặng thêm. 

TS.Tạ Thu Thủy – Trưởng khoa Khám chữa bệnh tự nguyện Chất lượng cao – Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương 

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Hãy tham khảo thêm ý kiến của y, bác sĩ hoặc người có chuyên môn.